つよい とは？
こんばんは、はるかです。
今日から12月☺️❄️
今年もあっという間だったけど
なんとも自由でやりたいことだけをやり
ゆる〜く過ごしました。
仕事は、ほぼしてなかったに等しいような.. 笑
お金は生まれなかったけど
色んなものに価値を見出すことができた
すばらしい1年だったと思います♡
2019年は つよい とは なんなんだろう？って
すごく考えて生きてきました。
つよい の概念は
きっと経験を積むうちに
変わり続けるのだろうと思うけど
年の瀬に行き着いた答えは
まさにこれです。
しなやかでやわらかいものほど折れない強さがある。
少し前まで
" つよくなりたい " が口癖でした。
あの頃 つよい は
泣かないこと
常に前向き
ネガティブな気持ち知らず
みたいなことだと思ってました。
理解した今考えると
こんなのロボットじゃんって思うけど
とにかく めげない
鉄のハートをもつんだ と願ってました。
でもまぁ、
これも一種の つよさ でもあるのかな。
今は
100回泣いたら
100回笑えばいい
100回転んだら
100回起き上がればいい
泣いても 転んでも
真ん中にある軸に戻ってこれることが
つよさである。
RYT200取得時、師匠が
ヤシの木のような人になりなさい
と言ってくださったのを
覚えています。
土台がしっかりしていれば
雨にも風にも負けない。
そして しなる 柔軟性が必要。
ただただ つよいだけの木は
風に吹かれたらポキッと折れてしまう。
つよさ とは やわらかさ である。
だからもう
泣くのもネガティブな自分も
全部まるっと受け止めることにしました♡
この 受け止める っていうのが
実はカギなんですよね。
受け止める って勇気が必要な時もあるけど
だいたいの悩みの根源って
受け止められてない ことだったりしますから。
ということで
来年のテーマは
真ん中の軸を太くしていくこと。
自分の軸を信じられるように。
そして
こころは 常にまぁるくフカフカに。。♡
やわらかさを追求していきます！
まぁるくてやわらかいものは
包み込むことができます.. ♡
自分も相手も♡！
2020年までのこり1ヶ月＊
ここ最近気づきがとても多いです。
感謝しながら
今月も丁寧に過ごしていきます♡
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